Balans in werk en dagelijks leven
Als volwassene of ouder word je dagelijks uitgedaagd om keuzes te maken, verwachtingen in evenwicht te brengen en ruimte te vinden voor jezelf. Soms voelt het alsof je geleefd wordt en de balans ver te zoeken is. De B.A.L.A.N.S.-aanpak helpt je om rust en richting te vinden, zodat je met vertrouwen en veerkracht je leven vorm kunt geven.
- Voor volwassenen betekent dit leren omgaan met verandering, helder krijgen wat je nodig hebt en steviger in je schoenen staan. Je ontdekt hoe je bewuster keuzes maakt en energie overhoudt voor wat echt telt.
- Voor ouders betekent het dat je beter kunt inspelen op de behoeften van je kind zonder jezelf te verliezen. Je leert hoe je vanuit rust en vertrouwen kunt opvoeden, misverstanden kunt voorkomen en een stabiele basis kunt bieden.
Met de B.A.L.A.N.S.-aanpak krijg je praktische handvatten om meer overzicht en rust te creëren, beter naar jezelf en anderen te luisteren, grenzen te herkennen en aan te geven en relaties met jezelf en je omgeving te versterken.
Wil jij ervaren wat meer balans en veerkracht voor jou kan betekenen? Neem contact op en ontdek wat coaching voor jou kan doen.
